6.3. 2020

足つぼマッサージ - フットマッサージを超えるもの

フットマッサージを経験したことがある方は、それがどれだけ体と心をリラックスさせることができるか十分に理解しているでしょう。これが起こる主な理由は、足つぼマッサージによって説明できます。その手腕は、足の下部の特定のポイント、多くの場合は手のひらと耳にも圧力をかけて、緊張、痛み、その他の深いな感情を和らげるのです。

伝統的な中国医学に根ざした足つぼマッサージは、1000年の歴史を持つ医学システムである伝統的な中国医学の治療法の一つです。その原理によれば、我々一人ひとりの体の中に、気のエネルギー流れています。我々がストレスにされされているとき、または否定的な感情を持っているとき、気はいくつかの場所で遮断され、健康の合併症を引き起こします。

幸いにも、足つぼマッサージを活用してこれらの遮断を解消することができます。我々の足にはつぼがあり、それぞれが別の体の部分につながっています。つぼを押すことによって、遮断されたエネルギーの放出が行われ、筋骨格系、精神、または内蔵に関するものであるかどうかに関わらず、問題が良くなります。

足つぼマッサージによって解決される最もよくある問題は何でしょう？我々は情報がかつてないほど速く広がる混沌とした時代に生きています。したがって、仕事でも、健康でも、人間関係に関しても、我々の多くは自然に様々な面でプレッシャーを感じています。人々が足つぼマッサージに目を向ける主な理由がストレス解消であることは何の不思議もありません。これらの感情は主に太陽神経叢に関係しており、それに対応する反射点は親指と小指のしたの関節の間の中央にあります。

しかし、ストレスは単に精神的に表面化するだけではありません。長期的なものになると、頭痛や片頭痛などの形で身体的に表れることもあります。あなたの頭は単に負担が大きいので、体が自ら知っている唯一の方法、痛みを使って思考プロセスを止めようとします。足の上側から親指の骨と人差し指の骨の間のくぼみのポイントを圧迫することにより、片頭痛から解放されます。

ただし、健康上の合併症はストレス関連だけではありません。消化系で問題を持っている人はかなりの数います。そのため、足つぼマッサージにはこの側面でも多くのファンがいます。胃を楽にしたい場合は、かかとから約3分の2のところにある足の裏の内側を圧迫します。小腸を刺激するには、足の裏の中央までしたに移動させます。大腸の刺激箇所はかかとの上部にあります。

足つぼマッサージで対処できる問題はたくさんあります。在宅療法をしたい場合は、正しいスポットが書かれた足つぼマッサージマップを探し、健康と全体的な生活の質を改善するようにしましょう。